Coaching vid narcissistiska relationer
Hjärtcentrerad coaching online för dig som har erfarenhet av narcissistiska relationer, psykiskt våld, trauma och medberoende. Här får du stöd att återfinna din självkänsla, sätta gränser och hitta tillbaka till dig själv.
Möt din coach
Jag heter Sussie Mellstedt och är även författare till boken Det var aldrig ditt fel – du var bara fast i narcissismens grepp.
Boken föddes ur min egen läkningsresa och en längtan efter att hjälpa andra att hitta sin väg till frihet. I den skriver jag om narcissism, psykiskt våld, manipulation, medberoende och vägen tillbaka till sig själv.
Boken nådde förstaplatsen på Amazons svenska topplista.
Jag erbjuder hjärtcentrerad coaching för dig som har levt i narcissistiska eller destruktiva relationer och längtar efter att hitta tillbaka till dig själv.
Med fokus på narcissistiskt våld, medberoende, trauma, självkänsla och gränssättning hjälper jag dig att förstå dina upplevelser, bryta gamla mönster och återfinna din inre kraft.
Här finns utrymme för hela dig – dina känslor, din berättelse och din väg till läkning.
Så kan jag hjälpa dig
Varje människa bär på sin egen historia, sina erfarenheter och sina behov.
I vår coaching utgår vi från just dig. Vi skapar ett möte där du får utrymme att bli sedd, hörd och förstådd. Tillsammans utforskar vi var du befinner dig i livet, vad du behöver och hur jag bäst kan hjälpa dig framåt.
Det kan exempelvis handla om att:
• Förstå narcissistiska relationer och medberoende.
• Sätta gränser och våga säga nej.
• Bygga upp din egen identitet och hitta din röst.
• Släppa ansvaret som aldrig var ditt att bära.
• Vända empatin tillbaka till dig själv.
• Skapa relationer där dina behov, gränser och rättigheter blir hedrade.
Vi formar samtalen efter dig, din historia och det du behöver just nu.
Är du redo att hitta tillbaka till dig själv?
Du behöver inte ha alla svar eller veta exakt var du ska börja.
Vi möts där du befinner dig just nu, med dina känslor, erfarenheter och behov.
Tillsammans skapar vi utrymme för förståelse, personlig utveckling och nya möjligheter.
Din röst. Dina behov. Ditt liv.
Vill du fördjupa din förståelse?
Det var aldrig ditt fel – du var bara fast i narcissismens grepp
En bok född ur min egen läkningsresa, om narcissism, psykiskt våld, manipulation, medberoende och vägen tillbaka till sig själv. Boken nådde förstaplatsen på Amazons svenska topplista.
Narcissismens Wikipedia
En kunskapsbank där du kan fördjupa din förståelse för narcissism, psykiskt våld, traumabindning, medberoende och destruktiva relationsmönster.