BOK
Det var aldrig ditt fel
En bok som håller dig i handen mot friheten
”Den är väldigt lätt att läsa, fast den handlar om viktiga och tunga saker. Författaren kan sätta ord på sådant som människor har svårt att förklara. ❤️”
”En riktig pärla. Boken blandar författarens egen historia med en hjälpande guide för andra på ett väldigt fint sätt. Jag tror att den kan väcka och hjälpa många människor. En vacker gåva till den som behöver den, fylld med kärlek. ❤️”
DET VAR ALDRIG DITT FEL
Du var bara fast i narcissismens grepp
En bok om psykiskt våld, manipulation, gaslighting, trauma och läkning.
För dig som vill förstå vad du varit med om, återta din röst och hitta tillbaka till dig själv.
Detta får du
Vad du kommer att lära dig
Den här boken hjälper dig att förstå det som en gång kändes omöjligt att sätta ord på.
🖤 Förstå psykiskt våld
Lär dig känna igen destruktiva relationsmönster och varför de kan vara så svåra att lämna.
🖤 Se manipulationen tydligare
Förstå gaslighting, skuldbeläggning, projicering, kärleksbombning och andra vanliga taktiker som kan skapa förvirring och tvivel.
🖤 Förstå hur trauma påverkar dig
Upptäck hur långvarig stress och emotionella sår kan påverka självkänslan, relationer och kontakten med din egen röst.
🖤 Bryt gamla mönster
Få verktyg och perspektiv som hjälper dig att lämna destruktiva relationer och börja skapa ett friare liv.
🖤 Hitta tillbaka till dig själv
Återta din sanning, sätt sunda gränser och börja bygga ett liv grundat i frihet, självkärlek och inre trygghet.
AKTUELLT
Psykiskt våld är numera ett eget brott i Sverige
Den 1 juli 2026 infördes en ny lagstiftning som gör psykiskt våld till ett eget brott i Sverige.
I takt med att kunskapen ökar söker allt fler människor svar på frågor om psykiskt våld, manipulation, gaslighting, emotionell misshandel och destruktiva relationer.
Det var aldrig ditt fel är skriven för dig som vill förstå vad du varit med om, sätta ord på dina erfarenheter och ta de första stegen mot läkning och frihet.
Kunskap är ofta det första steget mot frihet.
Om författaren
Möt Sussie Mellstedt
Sussie Mellstedt är författare, poet och prisbelönt fotograf med över 15 års erfarenhet bakom kameran.
Genom sitt skrivande utforskar hon teman som psykiskt våld, manipulation, trauma, läkning och människans väg tillbaka till sig själv. Med både ord och bild vill hon skapa förståelse, väcka hopp och ge röst åt erfarenheter som många bär på men har svårt att sätta ord på.
Det var aldrig ditt fel är hennes debutbok. Den bygger på personliga erfarenheter, reflektioner och studier av destruktiva relationer och är skriven för att hjälpa människor att förstå det de varit med om, återta sin egen röst och ta de första stegen mot ett friare liv.
"Om den här boken hjälper dig att förstå att det faktiskt aldrig var ditt fel, då har den redan gjort det jag hoppades att den skulle göra."
– Sussie Mellstedt
Redo att ta nästa steg?
BESTÄLL BOKEN
Det var aldrig ditt fel är en bok för dig som söker förståelse, hopp och vägen tillbaka till dig själv efter psykiskt våld, manipulation eller en destruktiv relation.
Genom personliga erfarenheter, pedagogiska modeller, reflektioner och övningar får du hjälp att förstå det du varit med om, sätta ord på dina erfarenheter och börja återta din egen röst.
Det här är ingen psykologisk lärobok. Boken bygger på mina egna erfarenheter, reflektioner och studier och är skriven för att göra komplexa mönster begripliga och ge hopp om att läkning är möjlig.
Ingen människa ska behöva bära sin historia ensam. Ibland börjar förändring med en enda insikt – att det aldrig var ditt fel.
Jag hoppas att den här boken får bli ett stöd på din väg mot läkning, frihet och ett liv där du återigen kan känna dig trygg i dig själv.
Narcissism, narcissistiskt våld och psykiskt våld
Det var aldrig ditt fel är en bok om narcissism, narcissister, narcissistiskt våld, narcissistiska relationer, psykiskt våld, psykisk misshandel, emotionell misshandel, manipulation, gaslighting, trauma och destruktiva relationer. Den riktar sig till dig som vill förstå vad du varit med om och hitta vägen tillbaka till dig själv.
Oavsett om du bor i Stockholm, Göteborg, Malmö, Uppsala, Västerås, Örebro, Linköping, Helsingborg, Jönköping, Norrköping, Lund, Umeå, Gävle, Borås, Eskilstuna, Södertälje, Karlstad, Växjö, Halmstad eller Luleå är du inte ensam. Narcissistiskt och psykiskt våld förekommer över hela Sverige. Genom personliga erfarenheter, pedagogiska modeller, reflektioner och övningar vill boken bidra med kunskap, igenkänning och hopp.
Om du söker information om narcissism, narcissister, narcissistiska relationer, narcissistiskt våld, psykiskt våld, psykisk misshandel, emotionell misshandel, manipulation, gaslighting, trauma, självkänsla eller läkning efter en destruktiv relation, hoppas jag att den här boken kan bli ett stöd på din resa.